今年も寒ーい、寒ーい季節がやって来ました。 実家がある田舎では、もう20cm以上の雪が積もってるとかいないとか。 ここ数年、全く運動していないせいか、以前より体調を崩しやすくなったような気が… なので今年の冬も、雪かきでいっぱい身体を動かしたいと…